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Yiquan - Dachengquan



Cos'è il Yiquan - Dachengquan e qual è la sua definizione?

 

Leggiamo la definizione del Yiquan - Dachengquan tratta dal Catalogo dell’Offerta Formativa in DBN della Regione Lombardia e concordata dalle maggiori associazioni di settore

 

YIQUAN - DANCHENGQUAN

Lo Yiquan, noto anche come Dachengquan, è una Disciplina Cinese codificata dal Maestro Wang Xiangzhai tra gli anni Venti e gli anni Quaranta. Formatosi inizialmente nello Xingyiquan e successivamente nello Hequan e in altre “Arti del Confronto”, Wang si rese conto che molti studenti di Discipline Energetico-Motorie del suo tempo si concentravano sulle “forme imitative” (i cosiddetti “tao-lu”), perdendo di vista l’essenza della pratica. Abolì quindi le forme e si concentrò sulla trasmissione di un sistema di conoscenze dei meccanismi di funzionamento del corpo (sia fisiologici sia energetici) e di metodiche di Meditazione (Zhanzhuang) sia statica (in posizione eretta, seduta e sdraiata) sia dinamica. Questi strumenti consentono al praticante di migliorare la postura, la respirazione, le capacità coordinative e condizionali, con ricadute positive sul proprio benessere e sull’efficienza fisico-mentale.

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