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Odaka Yoga


Odaka Yoga Professione Dbn


Cos'è lo Odaka Yoga e qual è la sua definizione?

 

Leggiamo la definizione dello Odaka Yoga tratta dal Catalogo dell’Offerta Formativa in DBN della Regione Lombardia e concordata dalle maggiori associazioni di settore

 

ODAKA YOGA

Odaka Yoga è uno stile di Yoga Moderno nato in Italia dall’esigenza di trovare un punto di unione tra una disciplina di tradizione millenaria e lo stile di vita attuale occidentale, per indirizzare la ricerca di una vita vissuta con consapevolezza, gioia e forza interiore.

Insegnare Odaka Yoga è strumento di crescita e sviluppo personale per superare le proprie barriere fisiche e mentali con uno stile “liquido”, attraverso l’incontro del fluire dell’energia interiore che deriva dalla pratica delle arti marziali con lo spirito Zen della pace mentale. La pratica diventa energia in movimento senza soluzione di continuità, come quello delle onde del mare, un processo senza interruzione fra una posizione e l’altra.

Odaka è una unione che mira a sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive mentre dà sollievo alla mente con azioni immediate. La flessibilità emotiva che offre permette a chi lo pratica di aprirsi a nuove possibilità fisiche e di pensiero. Odaka è uno stile di vita, una metodologia che ha prodotto un vasto potenziale di trasformazione nelle persone di tutto il mondo

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